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Ritual de fin de año o etapa

Hoy te compartimos un ejercicio gustoso, amoroso, que te ayude a soltar y renovarte en aquello en lo que te sientas disponible. Este ritual lo puedes hacer sola o acompañada.  Los rituales son útiles para ubicarnos y darle importancia a aquello que está pasando. Es...

¿Qué es la dismorfia corporal y cómo acompañarme?

“Me miro en una foto y no me reconozco”, “Me sorprende cuando veo mi imagen reflejada en escaparates”, “Voy al probador y me llevo 3 tallas diferentes”.  Si estas afirmaciones te resuenan puede que en ocasiones la imagen que tienes de tu cuerpo no se ajuste a la...