“¿No te ha pasado alguna vez que al compartir con otras personas te has sentido más aliviada, más descargada, mejor?”. Además de que el hecho de compartir y liberar esa carga interna puede influir en esa mejoría, también existe una función fundamental en nuestro...
Hoy te compartimos un ejercicio gustoso, amoroso, que te ayude a soltar y renovarte en aquello en lo que te sientas disponible. Este ritual lo puedes hacer sola o acompañada. Los rituales son útiles para ubicarnos y darle importancia a aquello que está pasando. Es...
“Me miro en una foto y no me reconozco”, “Me sorprende cuando veo mi imagen reflejada en escaparates”, “Voy al probador y me llevo 3 tallas diferentes”. Si estas afirmaciones te resuenan puede que en ocasiones la imagen que tienes de tu cuerpo no se ajuste a la...
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