El blog de Desnúdate
¿Eres de extremos con la comida y tu cuerpo?
En muchas ocasiones hemos escuchado la frase de: “Yo es que en verano me permito ciertas “licencias” porque claro, ya llevo todo el año sacrificándome y ahora es mi momento” ¿Te suena? Esas “licencias” pueden ser, en la comida, en el deporte, en la bebida, en el...
¿Durante el verano te sientes en alerta continua por tus inseguridades corporales? Conoce qué pasa en tu sistema nervioso
Cuando tenemos una relación difícil con nuestro cuerpo puede ser que durante el verano nos sintamos más vulnerables en nuestros miedos corporales. Si es tu caso, esta es una época de cuidarte extra en tu vulnerabilidad. No se trata de empujarte a exponer tu cuerpo con...