Acepta tu cuerpo:
Sesiones individuales
¿Cuando miras tu cuerpo te juzgas y te criticas?
¿Quieres soltar la autoexigencia y los complejos sobre tu cuerpo?
¿Te gustaría tener a alguien con quien compartir tus miedos e inseguridades?
¿Quieres valorarte pero no sabes por dónde empezar?
Si quieres transformar tu estilo de vida para quererte tal y como eres, las sesiones individuales son para ti.
Hemos creado este servicio personalizado para personas como tú, que son conscientes de que necesitan realizar un cambio en su vida y quieren mejorar la relación con su cuerpo.
¿Qué son?
Son sesiones de autoconocimiento donde te ayudamos a adquirir las herramientas necesarias para aceptar tu cuerpo tal y como es.
¿Cuál es el formato?
Los encuentros son de 1h que pueden realizarse de manera presencial o virtual. Puedes escoger hacer sesiones semanales, bisemanales o mensuales.
¿Cómo funcionan?
Al reservar la primera sesión te enviaremos un cuestionario para conocerte en profundidad. A partir de aquí, trazaremos una hoja de ruta según tus objetivos.
¿Cuántas sesiones necesitarás?
La duración de tu proceso de autoconocimiento dependerá de tus circunstancias y evolución. Ten en cuenta de que las transformaciones internas no se realizan de un día para otro, los cambios reales requieren calma y tiempo.
¿Cómo trabajaremos?
Nuestras sesiones están enfocadas en respetar tu experiencia. Creemos que tú tienes todas las respuestas que necesitas en tu interior, nosotras hacemos de guía en tu camino para que abras ventanas y puertas que te ayuden a crecer.
¿Cuál es nuestro método?
Nos basamos en una combinación original de técnicas que nos han ayudado a conocernos y amar nuestro cuerpo. Así, nuestro método se fundamenta en tres pilares básicos: MENTE – CUERPO – EMOCIÓN
1ª Sesión exploratoria
- Una única sesión individual
- 45 minutos
- Online
Sesión individual
- Una única sesión individual
- 1 hora
- Presencial & Online
Pack 4 sesiones
- 4 sesiones individuales de 1h.
- Semanal o quincenal
- Presencial & Online
¿Necesitas compartir lo que te preocupa?
Puedes escribirnos en el siguiente formulario. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 48h.
Nota importante: Desnúdate no es un centro de tratamiento de Trastornos de la Conducta Alimentaria. Los servicios de Desnúdate no son sustitutivos de tratamientos vinculados a TCA. El sitio web y el blog de Desnúdate ofrece asesoramiento, pero en ningún caso es sustitutivo de diagnósticos o tratamientos de médicos profesionales.